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2019正月ライド（1月2日）

2019年1月2日

吉村氏に誘われて初ライド

12時:五松橋出発—–天気 晴れ間

1時:高屋橋付近/—–雨

小休止—–小雨出発 後晴れ間

１時30分:足羽山着

足羽山｢あじさい坂 ｣いがいと楽に 上ました。

｢asuwayama decki｣ さすがに休業

ぜんざい食べて蕎麦食っておまけにきび団子。腹いっぱいで 帰りました。

3:00 足羽山出発

再び 晴れ間❗急ぎました。

再生会病院～蹄の滝～吉野

計 35km

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Zwift 始めます１

冬場のトレーニングとしてZwiftを始めることにしました。ロードバイクのトレーニングシミュレーションソフトです。

月$15かかります。7日間は無料です。

〇使用機材
１．ロードバイク
２．ノートパソコン(cpu i5の物）
３．androidスマホ
４．bluetoothのスピードセンサーとケイデンスセンサー（今回購入）
５．ハートレートセンサー（無くても可）
６．トレーニング サイクルトレーナー
７．インターネット　Wifi環境も

〇ソフトのインストール
１．Zwiftをパソコンにインストール
https://zwiftlife.jp/　を参考にしました。
https://zwift.com/　公式ページ
インストールが終わったら、ユーザー登録します。

２．スマホに zwiftcompanion なるソフトをインストールします。
これがないと、PCとbluetoothセンサーがリンクできないみたいです。

〇起動の順序
１．スマホのbluetooth機能をオンにします。
２．各センサーを起動させます。
３．zwiftcompanion を起動
４．PCのzwiftを起動
５．各センサーをPCのZwiftで認識させる。

初日はここまで、明日、バイクに設置して試してみます。

今回購入したbluetoothのスピードセンサーとケイデンスセンサーは　Amazonにあった安物ですが動きました